23/30 - Agar Wajah Lebih Cerah

Dalam agama kita berwudhu dan rajin shalat bisa membuat wajah terlihat lebih cerah.
Maksudnya cerah dari dalam djiwa, literally.

Kalo cerah dari luar ya ada aturan ilmiahnya gaess..

Taukah kita bahwa matahari mengeluarkan sinar UV A dan UV B. UV A(aging) membuat kulit kita menua lebih cepat. Sedangkan UV B(burning) membuat kulit kita terbakar alias gosong kaliang.

Lalu, wudhu dan rajin cuci muka saja(apapun merk sabun mukamu) tidak tjukup say.
Pake hijab+cadar sekalipun juga tidak tjukup. Karena sinar UV tsb bisa menembus kain sampai kaca jendela.

What the solution? (Bukan endorse)
Nih alhamdulillah ada yg kiranya dpt meminimalisir pengaruh sinar UV tsb.
Yakni tabir surya.
Biasanya ada di krim krim pencerah wajah, dilabeli sunscreen atau sunblock nama zatnya PA (Protection grade of UV A) dan SPF (Sun Protection Factor). Campuran keduanya dilabeli dengan Broad Spectrum.

Biasanya dalam suatu produk ada tulisan PA+++ dan SPF 20. Makin banyak + dlm produk tersebut perlindungan thd UV A makin bagus.(biar lebih awet muda)
Sedangkan makna angka 10,20,30 dst pada SPF tersebut bisa kita kalikan 10 menit. Misalnya 20x10=200menit (3jam-an). Berarti kita harus touch up krim tersebut untuk memperlama perlindungannya thd UV B.

So, buat kita yg ingin wajah cerah...

Rajinlah berwudhu dan shalat !

Etapi jangan lupa pke krim yg ada PA dan SPF ya!

Terus terus jangan kelamaan and jangan keseringan diluar rumah apalagi panas panasan siang bolong 😁

Semoga berfaedah.

#30haribercerita
#30HBC2023
#30HBC20
@30haribercerita

#agarwajahlebihcerah
#pemutihwajah
#cerahmerona
#wajahglowing
#PAdanSPF

Comments

Perbedaan panggilan Abu, Abi, Buya, dan Abati dalam Bahasa Arab

Bagi orang tua yang baru atau akan memiliki anak, tentu perlu memikirkan panggilan apa yang akan diajarkan kepada anaknya kelak. Panggilan dari anak kepada orang tua pastinya sangat bermakna. Namun di Indonesia panggilan anak kepada orang tua tidaklah rumit dan mempunyai makna umum. Panggilan dari anaknya berarti beliau tersebut merupakan bapak atau ibu dari anak ya ng memanggil. Contohnya: Bapak - Ibu, Ayah - Ibu, Ayah - Bunda, Papa - Mama, Papi - Mami, dll. Karena di Indonesia mayoritas muslim dan Bahasa Arab sangat populer, maka tidak jarang panggilan anak kepada orang tua dibiasakan menggunakan Bahasa Arab seperti Abi - Ummi. Namun banyak penggunaannya digeneralisir menjadi umum seperti layaknya Ayah - Ibu, padahal sejatinya panggilan tersebut adalah bahasa orang yang artinya akan berbeda jika tidak dilandasi ilmu. Berikut sy berupaya memberikan keterangan sekilas tentang perbedaan panggilan anak kepada orang tua dalam Bahasa Arab. Abu اب Untuk menunjukkan penghormatan kepada ...

Sikap Pejabat Negara dan Pemerintah Indonesia Kini, Seharusnya

Indonesia kini sedang berada pada dinamika kehidupan politik, ekonomi dan sosial yang kian bergejolak. Maraknya isu nyata di berbagai bidang, semisal banyak pejabat negara terjerat kasus korupsi, layanan publik lambat, berbelit, dan tidak efisien. Aturan pusat dan daerah sering tumpang tindih serta penegakan hukum dianggap tidak adil dimana masih terasa tajam ke bawah, tumpul ke atas. Program pusat dan daerah sering tidak sinkron, penyerapan anggaran tidak efisien dan proyek infrastruktur cepat rusak karena kualitas yang rendah. BUMN dibebani utang dan rawan intervensi politik, pangkalan data pemerintah tidak terintegrasi dan mudah bocor. Kualitas pendidikan dan kesehatan timpang antarwilayah. Konflik agraria, lingkungan, antara masyarakat dan perusahaan atau negara masih sering terjadi. Harga pangan tidak stabil, dilain sisi masalah kesiapsiagaan bencana masih lemah seperti penanggulangan banjir dan longsor. Banyak lulusan tidak sesuai dengan kebutuhan industri (skills mis...

Contoh Abstrak Skripsi Prodi Kesehatan Masyarakat dalam Bahasa Inggris

ABSTRACT Tuberculosis is an infectious disease which remains a public health problem and one of the death causes necessarily need prevention programs to be implemented on an ongoing basis. Nevertheless, by the development of the times and the emergence of other problems related to TB in Indonesia at this time is the increasing cases of MDR-TB (Multi Drug Resistant). MDR-TB control transactions are carried out by utilizing Strategy "DOTS PLUS" with the oncoming program of Integrated Management of Drug Resistant TB Control (MTPTRO). Puskesmas Helvetia is one of the first-level health facilities which had been done prevention program of MDR-TB in the city of Medan. MDR-TB patients were recorded since the year 2010-2015 as many as 8 people who was including 2 deaths, 3 people missing (defaulters) and 3 are still in the running treatment. This study was a qualitative research aimed to identify clearly and more deeply about the management of MDR-TB control programs in Pus...

Captivating Essence

Search This Blog