Skip to main content

3/30 - MPASI

Briefly, karena banyak hal yg di skip, akhirnya dia sudah 6 bulan waktu setempat, langsung saja kuberi MPASI.

Kata orang kasi buah aja dlu. NO. Aku mah kasih bubur fortifikasi ae (yang tdk mengandung protein susu sapi loh).
Kenapa ga buat aja sendiri? Waktu itu ga sempat.
Bukannya itu ada pengawetnya? InsyaaAllah aman kok.

Giniii, 6 bulan ke atas itu masa krusial dia butuh zat besi. So, ga cukup dari buah saja.

Beberapa hari kemudian aku mulai buat MPASI sendiri.

Pertama kali dengan teknique rebus - blender. Ini untuk usia 6 s/d 7 bulanan.
Hasilnya ya seperti jus/puree manteman. Tapi kudu wajib harus 4*: included karbohidrat, protein hewani, protein nabati dan vitamin-mineral (sayur).

Mulai usia 8 bulan ketas kucoba untuk rebus - saring. Jadi kind of tecture MPASInya kerasa.

Lalu, usia 10 bulan keatas, ku coba buat bubur (dengan tetap menu 4* tadi) pake ricecooker tp banyakin airnya.

Now, usia 12 bulan alias setahun, doi sudah bisa makan nasi lembik atau nasi tim. Beserta makanan keluarga.

Untuk jadwal kuterapkan 3x MPASI, 2x snack. Adab makan duduk, doa dan tidak mubazir.

Contoh resep MPASI andalanku anti GTM: (masak pake ricecooker) beras putih, daging ayam (sudah direbus dan dicincang), tahu (dicincang), wortel (diparut), brokoli(potong kecil). Pake bumbu aromatik seperti daun seledri (dipotong), dan bawang putih (diparut). Mau ditambah lemak EVOO (extra virgin olive oil) jg monggo. Bayik di atas 12 bulan tambahin garam dikiiiit.
Snacknya pisang.
Biidznillah dia syuka..

Sekian dulu bun, jika ada yg mau tanya boleh. Kritik saran jg diterima. Tq

Semoga berfaedah. 😁

#30haribercerita
#30HBC2003
@30haribercerita

#Mpasi #mpasibayi12bulan #resepmasi #ceritatentangmpasi #mpasiantiGTM

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Perbedaan panggilan Abu, Abi, Buya, dan Abati dalam Bahasa Arab

Bagi orang tua yang baru atau akan memiliki anak, tentu perlu memikirkan panggilan apa yang akan diajarkan kepada anaknya kelak. Panggilan dari anak kepada orang tua pastinya sangat bermakna. Namun di Indonesia panggilan anak kepada orang tua tidaklah rumit dan mempunyai makna umum. Panggilan dari anaknya berarti beliau tersebut merupakan bapak atau ibu dari anak ya ng memanggil. Contohnya: Bapak - Ibu, Ayah - Ibu, Ayah - Bunda, Papa - Mama, Papi - Mami, dll. Karena di Indonesia mayoritas muslim dan Bahasa Arab sangat populer, maka tidak jarang panggilan anak kepada orang tua dibiasakan menggunakan Bahasa Arab seperti Abi - Ummi. Namun banyak penggunaannya digeneralisir menjadi umum seperti layaknya Ayah - Ibu, padahal sejatinya panggilan tersebut adalah bahasa orang yang artinya akan berbeda jika tidak dilandasi ilmu. Berikut sy berupaya memberikan keterangan sekilas tentang perbedaan panggilan anak kepada orang tua dalam Bahasa Arab. Abu اب Untuk menunjukkan penghormatan kepada ...
23 comments
Read more

Pengalaman Bekam Sembuhkan Sakit Kepala

Bekam atau hijamah merupakan salah satu pengobatan yang dianjurkan Nabi Shalallahu Alaihi Wasallam. Caranya yakni dengan menyayat atau menusukkan jarum ke kulit dan setelah itu ada cup penyedot sehingga darah kotor yang mengandung racun keluar. Beberapa waktu lalu saya dan kakak ipar melakukan bekam. Seorang akhwat yang merupakan teman pengajian kami yang menjadi terapis bekamnya. Disini saya akan menceritakan pengalaman tersebut dan bagaimana tubuh saya rasakan saat bekam. Singkat cerita saya sering sakit kepala dan lumayan sering migrain di sebelah kanan. Pengobatan secara kedokteran sudah dilakukan sampai masuk ruang radiologi untuk CT Scan dan MRI dijalani. Hasilnya alhamdulillah tidak terlalu serius. Hanya ada swelling hemishper cerebri kanan dan sinusitis. Saya teringat untuk bekam agar bisa sembuh dan memiliki kesehatan lebih baik lagi. Sedikit menyesal karena terkesan agak lambat menyadari bahwa bekam yang merupakan sunnah untuk ikhtiar sembuh dari berbagai penyakit mal...
1 comment
Read more

Komite Pemilihan Raya Mahasiswa(KPRM)

KPRM adalah suatu keanggotaan yang sangat penting untuk mengelola sistem demokrasi dalam hal pergantian pengurus organisasi seperti Badan Mahasiswa. Kali ini KPRM yang dimaksud yakni dalam pergantian pengurus Himpunan Mahasiswa Jurusan(HMJ). Kedengarannya sangat simple. Hanya mengurus pemilihan ketua dan wakil ketua HMJ. Tapi tidak saat anda sudah masuk ke dalamnya. Kita sebagai anggota KPRM wajib tidak berpihak kepada calon manapun. Seperti miniatur Komisi Pemilihan Umum(KPU) yang ada dalam pemerintahan negara kita. Kita akan merasakan kebersamaan dengan mahasiswa kelas lain yang baru saja kita kenal. Harus ada chemistry antara semua anggota agar timbul keterbukaan satu sama lain dalam penilaian atas calon ketua dan wakil ketua. Bukan chemistry untuk jatuh cinta antara dua insan berlainan gender, namun lebih pada rasa kekeluargaan. Dibutuhkan kepercayaan yang seutuh-utuhnya. Sesama anggota KPRM wajib merahasiakan segala keputusan yang telah diambil sampai waktunya tiba. Kerjasama un...
Post a Comment
Read more